云南鸡蛋果。
鸡蛋果营养成分:鸡蛋果营养全面,富含碳水化合物和膳食纤维,蛋白质和脂肪,少量维生素C的含量比较突出,矿物质含量方面属于典型的热带水果。鸡蛋果和鸡蛋营养成分比较营养功效,鸡蛋果营养价值高,各种人群皆可食用。
从已知的研究来看,鸡蛋果的营养功效表现为以下两点:助消化。鸡蛋果膳食纤维含量达9%以上,是非常好的膳食纤维来源,能起到调节血脂、血糖、预防肥胖症的作用。养颜美容。
鸡蛋果中维生素C含量高,众所周知维生素C是不可或缺的抗氧化剂,能清除自由基,对身体的延缓衰老有很好的作用。多吃含维生素C的水果能维持肌肤健康,更有美白的功效。此外鸡蛋果的黄色素来源、水溶性维生素的提取等都在进一步讲究中,其营养保健功效待进一步开发。