【问】紫云英蜂蜜是凉性还是热性？

1、紫云英蜂蜜是偏凉性的蜂蜜。紫云英蜂蜜是蜜蜂采集紫云英花蜜酿成的，中医药性理论中能减轻或消除热症的食物属寒性或凉性食物，而能减轻或消除寒症的食物则属热性或温性食物，因此有清热解毒、凉血润燥等功效的紫云英蜂蜜是偏凉性食物。

2、紫云英蜂蜜适合上火人群喝。紫云英蜂蜜在中医药性理论中是偏凉性的，有清热解毒、凉血润燥等功效，因此特别适合易上火或肠燥便秘等热性体质人群和病症食用，而寒性体质和病症的人群喝紫云英蜂蜜则可能会出现脾胃虚寒或怕冷怕风等不适。