【问】早上可以喝蜂蜜水吗？

1、早上是可以喝蜂蜜水的，但早上喝蜂蜜水一定要等到吃完早餐后过半小时再喝，原因是早上空腹喝蜂蜜水对导致胃酸过多，长期胃酸过多又极易引发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠问题，而吃早餐后再喝蜂蜜水则有助于排出体内堆积的毒素。

2、早上不能空腹喝蜂蜜水，事实上早上空腹喝蜂蜜水根本起不到清肠排毒的效果，原因是蜂蜜水中除了单糖外还含其他成分，空腹时喝蜂蜜水则反而会增加胃肠负担而延长排便时间，另外长期空腹喝蜂蜜水也极易导致胃肠功能受到影响。